Aquí y ahora

 

De la misma manera que la línea se define como una sucesión de puntos,

nuestra vida puede considerarse como una sucesión de aquí y ahora.

Maestro Zen

 

¿Pero como sería entonces esa sucesión de puntos en espiral?

¿Cómo quedaría representado, nuestro aquí y nuestro ahora?

¿Nuestra historia personal, queda registrada según nuestra experiencia o según cómo la interpretamos?

¿Qué es más importante lo que pasa o cómo vivimos lo que está sucediendo? 

Dicen que no son tan importantes las respuestas, como las preguntas que te formulas, pero en el fondo todos sabemos que aunque no nos tenga el resultado, del resultado dependen unas cuantas cosas en nuestras vidas.

 

Brisa Urbana

Imagen: J.R.

To be continued.....

Autoestima

HOY

 

Hoy, ahora, éste momento, sin duda es el más importante de nuestras vidas, por tanto se supone que cualquiera de nosotros haría cualquier cosa por hacerlo único, por vivirlo de la manera más feliz posible.

Pero la cotidianeidad nos demuestra que para que eso sea posible, necesitamos herramientas que nos acerquen a esa meta. Desde pequeños nos enseñan con la mejor de las intenciones a amar a los demás, es como si querernos a nosotros mismos fuera una especie de tabú, a eso se le llama egoísmo, pero curiosamente cuanto más desean nuestros "adultos" acercarnos a la perfección, más distancia parecemos tomar y lo que es peor menos nos conocemos y más alejados de nosotros mismos nos sentimos. 

Sin duda esa no es una elección, pero una vez sumergidos en esos  mundos paralelos  cada vez se nos hace más difícil encontrar nuestro propio lugar en nuestra vida.

Por eso hoy se hace más necesario que nunca desaprender y emprender nuevos aprendizajes que nos acerquen a nuestra verdadera esencia, amarnos como ese título de uno de los libros de Bucay, con los ojos abiertos, abrir nuestra mente para abrir nuestro corazón.

 

Brisa Urbana

Imagen: Catherine Alexandre

 

 

 

 

 

Porqué nos sentimos sólos

 

Puede que sintamos que esa sensación de soledad que la mayoría de nosotros siente en uno u otro momento, es consecuencia de que estemos solos, pero la mayoría de las veces nada tiene que ver con lo acompañados que estemos, es algo mucho más visceral, tiene que ver con lo que estamos dispuestos a dar y preparados para recibir, se trata de la manera en la que nos comunicamos.

Basta ya, necesitamos aprender a contactar desde el corazón.

Comunicarse no es lo mismo que simplemente informar o que enviar un mensaje, para sentir que estamos comunicándonos necesitamos no solo emitir un mensaje o que alguien nos esté hablando, necesitamos una escucha activa, necesitamos contactar con el otro fusionar nuestros mundos en una conversación que surja desde y para el alma, sino sólo estaremos creando seres solitarios.

 

Brisa Urbana

Imagen: ¿?

 

 

Me despierto con una sonrisa

Hoy es viernes. Me gustan los viernes, ese olor a fin de semana, que rezuma vida por los cuatro costados, que me hace sentir el éxito o simplemente las frustraciones, los aprendizajes de la semana. Que me recuerda que a pesar del cansancio, de las emociones a flor de piel, de la apatía o la pasión que le haya puesto a la semana, el viernes llega igual, pero siempre se vive de una manera distinta.

Hoy me despierto con una sonrisa, por que sí, porqué  es una decisión tomada desde antes de dormir, desde la semana pasada, desde la adversidad, decido que sea mi bandera o eso que ahora está de moda, mi marca personal. Por todo eso, hoy me levanto con una sonrisa, una bien grande y si la quieres te regalo una para ti.

Hoy desnudo mi alma y la visto con una gran sonrisa y tú ¿Qué llevas puesto..?

 

Brisa Urbana

Imagen: ¿?

Luces nocturnas

Esta noche algo me ha hecho reflexionar acerca de la contaminación lumínica que sufrimos en las ciudades, que en las noches más claras, contribuyen a ocultar la belleza de las estrellas.

 

Pero hay un tipo de luz que no contamina, esa que emite la gente que ilumina, incluso en las noches más oscuras.

 

Gracias por tu luz.

 

Brisa Urbana

Imagen: ¿?

Límites

El que sólo mira de acuerdo con los límites de sus ojos,

sólo escucha con los límites de sus oídos,

y sólo se representa según los límites de su espíritu:

ese hombre posee un equilibrio ejemplar y una adaptación dinámica.

 

Chuang Tsé

 

Ahora sólo queda auto-superarnos, para ir más allá de nuestros propios límites.

 

Brisa Urbana

Imagen: ¿?

Dos corazones que se tocan

Trabajando la vulnerabilidad del corazón, se descubre el valor. Chogyam Trumgpa

 

Tu vida es única y sólo tú decides con quién compartes el viaje en que la vives, qué o a quién decides amar y como hacerlo, interesarte por los detalles insignificantes de la vida es lo que le da valor.

Para tocar el corazón de alguien, tienes que aprender a escuchar lo que no dice.

 

Brisa Urbana

Imagen: ¿?

Estrellas en la tierra

Las flores son las estrellas de la tierra.

El otro día leía  que Pep Guardiola, visiona los partidos una y otra vez, para detectar los errores y los aciertos en las jugadas, para conocer como se mueven los jugadores en el campo y luego poder corregir y mejorar sus posiciones y sus movimientos y así logra la excelencia.

 

De alguna manera eso es lo que podríamos hacer con nuestras vidas para incrementar los aciertos. Al final del día, visionar nuestras jugadas. Preguntarnos y darnos cuenta acerca de como hemos jugado el día y así intentar mejorar nuestras acciones en días sucesivos, potenciar nuestras cualidades, nuestra posición y rectificar errores, plantearnos cada día, como hacer para conseguir los mejores resultados.

 

Cada uno de nosotros es como esa flor que ilumina con su belleza con solo existir.

 

Brisa Urbana

Imagen: ¿?

 

 

Mujer mar

Dime que piensas y te diré quién eres.

 

Rompe el capullo que hay tejido a tu alrededor y podrás ser, quién en realidad eres. Sabes que eso requiere un esfuerzo, tal vez incluso puedas morir en él, pero si te quedas ahí en ese espacio que sientes seguro, sólo podrás llegar a intuir todo ese potencial y belleza que puedes alcanzar.

 

Hoy te invito a que no te quedes en tus pensamientos, que creas, para crear.

 

Hoy yo misma, entre miedos y certezas, me propongo pensar con el corazón, como dice esa frase que tanto me gusta... "Ser el cambio que me gustaría ver en el mundo".

 

Brisa Urbana

Imagen: Catherine Alexandre.

¿El tiempo es oro?

 

Decimos que no podemos comprar tiempo, pero en muchas circunstancias, hay quienes pueden lograr alargar su tiempo, pagando directa o indirectamente por él y cada vez eso puede llegar a ser más tangible tal y como se va orientando nuestro sistema sanitario. Puede que eso nos indigne, imagino que motivos no nos faltan. Pero cada día sin tregua, invertimos, vendemos, perdemos, regalamos, malgastamos, hasta en ocasiones somos capaces de robar tiempo sin apenas inmutarnos, sintiendo que nadie nos va a juzgar por ello.

 

Puede que hoy sea un buen día, para detenernos y reflexionar, acerca de como gestionamos nuestro tiempo, ser ecológicos, honestos, responsables, generosos, en nuestra manera de experimentar nuestro bien más preciado.

 

Hoy nosotros decidimos.

 

Yo decido quitarme el reloj, para ser yo quién marque cada minuto de este día.

 

Brisa Urbana

Imagen: Encontrada en Aldea índigo.

Gente en espiral

 

Puedes decidir creer en el ahora y vivirlo intensamente,

puedes decidir no creer en nada,  pero vivir en la confianza del todo,

puedes no decidir y llevado por la corriente, vivir como si estuvieras eligiendo,

puedes sólo vivir, sin plantearte nada más.

Pero hoy, te invito a vivir.

¡¡ Vívete !!

 

 

Brisa Urbana

Imagen: La senda del Bardo

Besar

"El único idioma universal es el beso". Louis Charles Alfred de Musset

Hay muchas clases de besos y muchas maneras distintas de besar. Puede que como dice Alfred de Musset, el beso sea un idioma universal, ¿El único? Seguramente no, pero desde luego besar, facilita la comunicación y mejora el sistema inmunológico.

 

Atrévete a besar, rompiendo límites, no beses solo con los labios, se creativo. Viaja a través del beso, desde la ternura más tímida a la pasión más salvaje y sin apenas moverte del lugar en que te encuentras, podrás viajar por el infinito mundo de los sentidos.

Besar, es como despertar, te recuerda lo maravilloso que es sentirte vivo.

 

 

 

Brisa Urbana

Imagen: Desmotivaciones

Mi piel

Mi alma y mi piel, inseparables en mi ser.Hoy al abrigo de mis pensamientos, necesito sentirme paz, como ese silencio que flota en estos momentos a mí alrededor.Tomo unas gotas de tiempo para saciar mi única sed y lo bebo así despacio en la mejor compañía, de espaldas a todo lo superfluo. De frente a la vida.Piel con piel, mi alma y mi piel.Brisa UrbanaImagen: Vito Campanella

Compartir mejor que competir

"El árbol no niega su sombra ni al leñador que le derribe" Proverbio Hindú.

 

Al final lo que se comparte no divide, sino nos suma y crea sinergias y las sinergias logran que nos sintamos más fuertes.

Hoy te invito a que te compartas, en forma de tiempo, de una sonrisa, de un abrazo, de un pensamiento positivo hacía algo o hacía alguien. Luego si te apetece siempre podemos compartir como te has sentido ¿Te ha sumado o te ha disminuido?

Ser una persona sostenible es posible.

 

Brisa Urbana

Imagen: Encontrada en "Economía sostenible"

Compasión

Mientras el círculo de su compasión no abarque a todos los seres vivos, el hombre no hallará la paz por sí mismo. Albert Schweitzer

Hoy podría escribirte una carta, en la que te expresará todas las cosas que probablemente no podré decirte de palabra. En ella me gustaría transmitirte confianza, la confianza que en este momento puede que no sientas, sin darte cuenta de que eres una gran mujer, rodeada de grandes personas que te aman por ser quién eres.

Hoy te pido perdón, si aunque sea en una medida infima, he podido contribuir a tu falta de confianza, sin tener conciencia de ello.

Hoy me perdono por ello. Por mis propios errores, porque la mayor pasión-com, nos merecemos enfocarla hacía nosotros mismos, para poderla proyectar en los demás. Hoy te invito a confiar en los otros y en ti misma.

Lo siento. Por favor perdóname. Gracias. Te amo (Ho’ oponopono)

 

 

Brisa Urbana

Imagen: La encontré en Tangoelisa. Gracias.

 

LIBERTAD

"La libertad exterior sólo nos será concedida en la medida exacta en la que, en un momento dado, sepamos desarrollar nuestra libertad interior". Gandhi

 

Hoy me siento un tanto cansada de esas mentes cerradas que se empeñan en pensar lo peor de los demás, esas mentes tóxicas que a veces logran aunque solo sea un instante contaminarte con su necedad, tal vez porque están dispuestos a ser lo que más temen que sea.

Puede que por eso me apetezca más que otras veces, sentir mi libertad interior.

Cuando me siento libre por dentro no temo lo que pueda suceder por fuera, tal vez a eso se le llame sentirse en paz, pero ni siquiera me importa definir esa sensación porqué en este momento sé quién soy. Soy como la conciencia que me habita, cómo esa imagen que hoy especialmente cobra relevancia.

Me siento honesta, sencilla, pacifica y feliz, como la mirada de un niño de ojos grandes y abiertos. Seguro que sabes de que estoy hablando.

 

Brisa Urbana

Imagen: Gracias..

Gracias

 

Hoy solo quiero darte las gracias, porqué la luz del día ha ganado una mañana más a la oscuridad.

 

Por este momento que compartimos, tú desde tu espacio y yo desde mis palabras, desde mi corazón, desde mi razón sin razón en algunas ocasiones, desde mis reflexiones irreflexionadas, desde lo que soy hasta lo que eres. Gracias por tu tiempo y por todas las cosas que aun no sé pero que mereces que te agradezca.

Gracias infinitas por escucharme con tu mirada.

Namasté.

 

Brisa Urbana

Con la cabeza en las estrellas

 

A veces para percibir que tocas el suelo, necesitas sentir que estás tocando el cielo.

 

Estar conectada por los dos puntos que me unen a la vida, sentir que mi eje central es inamovible, por mucho que todo convulsione a mi alrededor. Despertar y aun con la sensación de no haber dormido, darme cuenta de que entre esos dos puntos hay un límite que va más allá de la realidad concebida como tal.

Hay días en los que, cuanto más parece que nada parece lo que es, me siento más confiada y segura de mí misma, como si mi percepción traspasara la rutina de conceptualizarlo todo, en la certeza que da, mirar con el corazón.

Y así, dejándome llevar para mirar la vida con cierta perspectiva, todo sucede de una forma clara y precisa.

Días felices.

 

Brisa Urbana

Imagen: Un regalo de Clo

Memoria de pez

Hoy no me he sentido especialmente ingeniosa, sino más bien todo lo contrario, puede que me haya podido el cansancio de nadar como pez sin el agua.

Estaba pensando en que hoy he actuado como un pez intentando trepar a un árbol, así que me parece justo que se me juzgue por ello, por mi actitud ante el árbol, por perder de vista mi realidad y mi verdadera identidad, por mirar en una dirección y caminar en otra. Por cierto a eso creo que se le llama incongruencia.

Mañana prometo no recordar nada, para tener la oportunidad de volver a equivocarme. Ser pez puede llegar a contener una experiencia infinita, en el mar de la vida, siempre que se preste atención al lugar hacía donde se nada.

 

Brisa Urbana

Imagen: Descubierta en "Lunes Felices" Ironías de un martes... :)

Activarse

 

Hoy decido agradecer lo que tengo, en lugar de preocuparme por lo que me falta.

 

Hoy quiero invitarte a que te actives, yo también me he activado, no importa la recompensa, ni incluso conseguir lo que inicialmente te hayas propuesto, las metas son modificables, las expectativas adaptables, pero lo verdaderamente importante en estos momentos es salir de esa zona de desánimo en la que parece instalada nuestra sociedad y cada uno de nosotros como parte integrante de la misma.

Llena tu vida de belleza, de colores, de sonrisas, de amor, de perdón, de agradecimiento, de solidaridad, de amigos.

Y con ese nuevo equipaje, podemos empezar un nuevo viaje hacia nuestro interior.

 

Brisa Urbana

Imagen:¿? Gracias por compartirla.